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迎戰DSE，營養師教你應試飲食Tips

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DSE開考時間越來越近，各位考生準備好了嗎？同學仔除了要努力備考之外，飲食都一樣要留心，這樣才能以……
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外賣飯盒唔健康？抗疫不忘抗三高

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疫情下，為了減少跟人群接觸，「叫外賣」變成不少人的日常選擇。值得留意的是，外賣飯盒的食物種類很多都是……
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口罩後遺症 護膚飲食小貼士

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長期配戴口罩會令臉部皮膚透氣困難和容易感到局促，導致油脂分泌旺盛，繼而堵塞毛孔……
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瞓得著代表瞓得好？

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因為疫情而長期留在家中的您，是否感到明明睡眠時間已經很長，卻仍然精神不振？這是由於睡眠質素差，……
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在家工作容易受到環境干擾，工作效率下降，加上工作與休息的界線模糊化，工作模式的轉變及不適應反……
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抗疫時期為了減少外出，大家都會選擇留在家中煮食，也會預先購買多日食材。營養師提……
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市民除了搶購防疫產品之餘，維他命C沖劑亦於購物清單之列。但長期過量攝入維他命C，可引起胃腸道不……
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居家運動提升免疫力

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免疫力是人體天然的防護，是身體辨別和消滅外來入侵物的屏障。近日病毒肆虐，提升身體免疫力成爲抗病……

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