|ENG|繁|簡|
登入(0)

活動速遞

健康最前線

了解更多
美國 FDA 證實：消除腦內澱粉樣蛋白能夠改善腦退化！

美國 FDA 證實：消除腦內澱粉樣蛋白能夠改善腦退化！

在香港認知障礙症 相當普遍，每10名70歲以上人士，就有1名患者。疫情之下，患者情況更急劇變差。醫學界迄今對於認知障礙症依然所知甚少，更被認為是不治之症，令不少患者及其照顧者感到無助，甚至絕望。 研究發現，腦退化症與腦內異常積聚有害蛋白 (澱粉樣蛋白、Tau蛋白)有密切關係。近日，美……
了解更多
夏日炎炎，容易便秘？

夏日炎炎，容易便秘？

天氣炎熱，不少人都有便秘的情況。究竟氣溫和便秘有甚麼關係呢？主要是因為天氣炎熱，令更多水分從皮膚表面流失。若未及時補充水分，則會令大便的水分減少，導致便秘。 若想保持腸道清新，可以跟從以下營養師貼士： 1. 補充水份: 每天需飲用至少8-10杯水(1杯約24……
了解更多
天氣逐漸轉熱，易誘發血壓升高

天氣逐漸轉熱，易誘發血壓升高

近日，多區都被酷熱天氣影響，其中天文台總部曾經錄得攝氏36.1度，是有記錄以來最熱的夏天。值得關注的是酷熱天氣容易使血壓升高！天氣熱令身體容易流失水份，血液會變得濃稠，使血壓升高，從而增加 #中風 的機會。另外，經常出入冷氣房🌬，血管容易因冷熱溫差過大而急速擴張收縮，導致血壓迅速上升。 ……
了解更多
長期飲用珍珠奶茶易導致肥胖！

長期飲用珍珠奶茶易導致肥胖！

珍珠奶茶隨處可見，黑糖珍珠奶茶更是近年來香港人的新寵兒！營養師提醒，黑糖珍珠奶茶含糖量高達18.5茶匙，相等於3罐可樂或5碗白飯，遠超出成年人每日糖份攝取量標準。以成人每天攝取2000卡路里計算，糖的攝取量應低於100大卡。過量攝取糖份會令血糖迅速上升，增加肥胖及患上糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的風……
了解更多
營養師推介：夏日必備「防曬食物」

營養師推介：夏日必備「防曬食物」

陽光中的紫外線是引致皮膚老化 的主因！紫外線可分為UVA、UVB及UVC，雖然臭氧層為我們阻隔了 #UVC，但UVB能到達角質層和表皮層，使皮膚紅腫和變黑。UVA更可直達真皮層，令膠原蛋白流失，刺激黑色素增生，最終令皮膚老化，產生皺紋及失去鎖水能力。 天然食物也能作為防……
了解更多
夏日大作戰の運動小貼士

夏日大作戰の運動小貼士

疫情下，跑步，行山和瑜伽等都成為了新趨勢。夏日運動要注意補充水分，運動後用小口喝水的方式，讓身體可以有調整的時間。同時應塗上防曬和穿著淺色衣物，避免陽光的直接照射，也不要忘記注意對關節的保護！ 日本命力「強骼素」採用獨有天然複合配方，當中含有磷蝦油及玫瑰花果兩種天然止痛成份，只需7天便能減輕關節痛……
了解更多
父親節，為爸爸送上腦部健康

父親節，為爸爸送上腦部健康

爸爸每天工作都絞盡腦汁，尤其是當生活壓力過大時用腦過度，容易造成大腦疲勞，出現記憶力下降的情況。 想報答爸爸的「腦力」，就要與他分享以下護腦貼士： ● 腦部活動：多做益智活動，例如下棋、打麻將和閱讀等 ● 均衡飲食：多攝取蛋白質、Omega3、維他命B群，例如牛奶，海魚和深色蔬菜等 ●……
了解更多
父親節，為爸爸送上心臟健康

父親節，為爸爸送上心臟健康

爸爸工作繁忙，加上經常食無定時、多肉少菜以及缺少運動，容易令心臟血管管道積聚過多的壞脂肪，使血管硬化，增加心臟和心血管疾病的風險。 想保護爸爸心臟健康，就要與他分享以下護心貼士： ●減少攝取飽和脂肪及反式脂肪，有助保持心血管暢通 ●……
了解更多
父親節，為爸爸送上肝臟健康

父親節，為爸爸送上肝臟健康

爸爸作為一家之主，平時在外面打拼，經常需要加班應酬，體内會產生大量 #自由基，加重肝臟負擔，導致肝臟功能下降。 想保護爸爸肝臟健康，就要與他分享以下的生活習慣： ●多進食含有Omega3脂肪酸 的食物，例如：三文魚，鯖魚，有助消炎及降低肝臟肥胖的風險 ……
了解更多
父親節，為爸爸送上骨骼健康

父親節，為爸爸送上骨骼健康

爸爸肩負著一家之主的使命，每日努力工作為我們遮風擋雨，父親節當然要好好感謝的付出！ 隨著年齡增長，骨質密度下降，滑膜液流失，導致關節勞損。不想爸爸受到 #關節疼痛 困擾，就要與他分享以下的生活習慣： ● 多進食含豐富 #鈣質 的食物，例如牛奶、芝士、蝦米 ……

4950515253

日本命力

Copyright © 1997-2024 康盟有限公司版權所有，對違反版權者保留一切追索權利。
合作夥伴

我們使用Cookies

我們使用Cookies以為您提供更好的網站瀏覽體驗。如您繼續瀏覽我們的網站，即代表您同意我們使用Cookies。按此參閱我們的Cookie政策。