爸爸每天工作都絞盡腦汁，尤其是當生活壓力過大時用腦過度，容易造成大腦疲勞，出現記憶力下降的情況。 想報答爸爸的「腦力」，就要與他分享以下護腦貼士： ● 腦部活動：多做益智活動，例如下棋、打麻將和閱讀等 ● 均衡飲食：多攝取蛋白質、Omega3、維他命B群，例如牛奶，海魚和深色蔬菜等 ● 規律運動：刺激腦部，產生快樂信息和增加腦部的血流量 ● 充足睡眠：良好的睡眠品質能讓大腦充分休息，以維持良好記憶力和專注力 日本命力「腦鑽素」採用突破性複合配方 - 由海鞘提煉的縮醛磷脂精華，能清除可導致腦退化的澱粉樣蛋白，維持腦部健康，提升記憶、專注及認知能力。配方加入茶氨酸成份，有助舒緩壓力和改善情緒，再配合維他命B雜，有助寧神安睡，改善反覆的失眠問題。了解更多：http://bit.ly/2CpkQ5X
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