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孩子发育必要营养素

孩子发育必要营养素

要孩子在日常饮食中确保有足够的营养，需要格外挑选一些优质适当的食物。营养师会建议每日让孩子补充的几类……
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人云亦云:饮奶粉补钙真的最好吗?

人云亦云:饮奶粉补钙真的最好吗?

「年纪大，机器坏」，随着年纪增长，身体机能下降，不论关节或骨骼亦会出现大大小小问题，许多人都以为这……
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情人节知多少?

情人节知多少?

在浪漫的西方情人节，少不了受到浓情朱古力的诱惑，因市面上琳琅满目的甜蜜朱古力诱惑实在难挡，而意大利一项研究发现朱古……
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打边炉勿忽视纤维摄取

打边炉勿忽视纤维摄取

温度急降，「打边炉」大受市民欢迎。香港人打边炉大部份都是先加入肥牛响铃，吃饱后再吃菜。少吃菜这种坏习惯往往导致我们……
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雾霾天气知多少？

雾霾天气知多少？

近日香港各区监测站公佈，于各区录得空气中的微细悬浮粒子(PM2.5) 指数较世衞标准多超出2倍。东涌、铜锣湾、旺角及荃湾……
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阳光渐增饮食防晒大法话你知

阳光渐增饮食防晒大法话你知

寒意渐减，大阳又出现在面前，女士们又要开始选购防晒产品了，除了减肥外，相信防晒亦是女士的终生事业。防晒产品林林总总……
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防患于未「染」取决于免疫力

防患于未「染」取决于免疫力

踏入十一月天气开始转凉，秋冬季节往往会比较容易感染传染病。天气的转变加上空气污染等因素令人体免疫力下降，因此增加患……
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丰胸自然有方法

丰胸自然有方法

满见市面泳装林立，款式甚多，总令人很有冲动买件回家，但惊觉自己的胸部不够丰满坚挺，有甚么自然方法可以升cup？ ……
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告别鼻敏，由身体里面做起

告别鼻敏，由身体里面做起

夏天是繁花盛放的季节，空气中的花粉增加，空气质素欠佳，很容易诱发鼻敏。许多人从起床开始，就出现严重鼻塞、鼻痒、打喷……
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饮食得宜，减尿酸痛症，生活倍感轻鬆

饮食得宜，减尿酸痛症，生活倍感轻鬆

一连串的相聚晚餐过后，朋友的家人概叹有很多食物都不能进食，问其原因，原来他们有高尿酸的情况。确实如此，如果身体本身……

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