NMN (β-烟酰胺单核苷酸)是NAD+ 诺加因子的直接前体,更被视为提高体内NAD+ 水平的关键。 NMN自然存在于人体细胞内,以维持NAD+ 水平,但随着年龄增长,体内NAD+ 水平会逐渐下降。踏入中年,体内NAD+ 水平只及年轻时的50%,细胞能量下降,加速衰老。研究显示口服NMN 能够于两分钟进入血液,15分钟便可提升身体组织内NAD+水平,迅速改善细胞活力。
NMN与NR有什么分别?
NR是NAD+ 诺加因子的间接前体,进入细胞后仍需转化为NMN后,才能再被转化成NAD+,由于需要额外多一重转化,提升细胞能量的过程便更为婉转。最新研究显示,NMN能直接进入细胞,只需一个步骤便可转化成为NAD+,更迅速提升细胞活力。
功效
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修复受损细胞 DNA
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逆龄抗衰老,提升活动能力
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预防各慢性疾病
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强化脑部功能,激活脑细胞
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改善睡眠质素,提升活力
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高效抗氧,改善肤质
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提高新陈代谢,促进头发生长
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建议服用量
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保持年轻活力﹕每日1次,餐后服用1粒
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高效抗衰老﹕每日1次,餐后服用2粒
包装:
每粒内容量 535 毫克 x 72粒
每粒净重 628 毫克 x 72粒
每粒含 250 毫克 NMN x 72粒
近年NMN被各国争先研发,得到极高市场关注度。研究至今,亦得到多国认可推荐。但早于于2008年,华盛顿大学的今井眞一郎教授便率先研究NMN的功效,成功让2岁小鼠的活动能力回复至6个月大的水平,相当于令60岁的老人回复20岁时的活力,成果令人鼓舞。
NMN有两种形态: α- form 与 β- form,但只有β-NMN具有生物活性,能于人体发挥抗衰老功效。
日本命力NMN18000 以酵母发酵法提取β-NMN,其工艺复杂,研发团队利用天然酵母菌发酵,能生产出极高纯度β-NMN,而在众多国家之中,以日本的技术一枝独秀。此外,日本命力NMN18000经日本厚生劳动省认可检测中心测试,获取指定化验编号,符合日本政府对健康食品安全及质量要求,纯度更超过 99%,信心保证。
激活长寿因子 Sirtuins, 修复细胞 DNA1
Sirtuins蛋白有助修复受损DNA,而Sirtuins蛋白的制造需要大量NAD+,补充足够NMN能有助效提升体内Sirtuins蛋白水平。一项美国研究显示持续服用8星期能有效提升体内Sirtuins 蛋白水平 2倍,促进基因修复,延缓退化。
提升活动能力2
随年龄增长,肌肉会不断流失。从30岁开始,每年便会流失1-2% 肌肉。到60岁或以后,流失率更升至3%。长者服用NMN能有效提升肌肉效能及表现,提升活动能力。日本研究发现持续12星期服用250mg NMN能有效提升步行速度及手握力,肌肉细胞得以活化。
预防各慢性疾病3
NMN 能改善血管健康及改善血糖控制的机制。研究显示NMN 可提升细胞对胰岛素的敏感度,同时对血管具有抗氧化功效,维持血管弹性。
改善睡眠质素4
睡眠期间脑脊髓液流量上升,负责清除日间制造的有害物质。但年龄增长会导致大脑神经退化,破坏生理时钟,削弱睡眠质素,亦令有害物质积聚脑部。日本科研证实持续12星期服用250mg NMN,测试者的睡眠障碍指数下降25%,睡眠时间得以延长,提升睡眠质素。
强化脑部功能5
NMN 能改善脑血管健康及激活脑细胞。研究显示服用NMN 14日可提升脑血管流量,回复神经效率至年轻水平,同时有效保护脑血管内壁,全面保护脑细胞。
高效抗氧,改善肤质6
NMN 能减少皮肤表面糖化终产物(AGEs)积聚,减慢肌肤老化。研究显示持续8星期服用NMN,测试者认同有效改善色班、肌肤水润度、光滑度及紧致度,逆龄焕肤。
有关研究
1. Picciotto, Natalie & Gano, Lindsey & Johnson, Lawrence & Martens, Christopher & Sindler, Amy & Mills, Kathryn & Imai, Shin-Ichiro & Seals, Douglas. (2016). Nicotinamide mononucleotide supplementation reverses vascular dysfunction and oxidative stress with aging in mice. Aging cell.
2. Igarashi, M., Nakagawa-Nagahama, Y., Miura, M. et al. Chronic nicotinamide mononucleotide supplementation elevates blood nicotinamide adenine dinucleotide levels and alters muscle function in healthy older men. npj Aging 8, 5 (2022).
3. Nadeeshani, H., Li, J., Ying, T., Zhang, B., & Lu, J. (2021). Nicotinamide mononucleotide (NMN) as an anti-aging health product - Promises and safety concerns. Journal of advanced research, 37, 267–278.
4. Kim, M., Seol, J., Sato, T., Fukamizu, Y., Sakurai, T., & Okura, T. (2022). Effect of 12-Week Intake of Nicotinamide Mononucleotide on Sleep Quality, Fatigue, and Physical Performance in Older Japanese Adults: A Randomized, Double-Blind Placebo-Controlled Study. Nutrients, 14(4), 755.
5. S. Tarantini, M.N. Valcarcel-Ares, P. Toth, A. Yabluchanskiy, Z. Tucsek, T. Kiss, et al.
Nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation rescues cerebromicrovascular endothelial function and neurovascular coupling responses and improves cognitive function in aged mice. Redox Boil, 24 (2019), p. 101192
6. Morita, Y., Izawa, H., Hirano, A., Mayumi, E., Isozaki, S., & Yonei, Y. (2022). Clinical evaluation of changes in biomarkers by oral intake of NMN. Glycative Stress Research, 9(2).
香港人饮食失衡,工作压力大,步伐急速及缺乏体能活动的生活模式令衰老加速,体内NAD+ 水平不断下降。细胞的衰老令身体的自我修复功能减弱,免疫力下降,患上其他严重疾病的风险亦随之而上升。虽然天然食物中皆含有NMN,但当中含量极低,难以透过食物补充身体每日所需NAD+。此外,由于NMN属于水溶性而且耐热性低,于煮食过程中,天然食物内的NMN含量亦十分容易流失。
抗衰老小贴士
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适量补充抗氧化物,例如: 维他命C/E,减少身体内的自由基破坏
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每天使用防晒产品,保护肌肤免受紫外线伤害
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保持恒常运动以促进血液循环环,维持细胞营养供应于高水平
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维持充足睡眠时间,让细胞有充足时间进行新陈代谢
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远离烟酒,减少对肝脏的负荷及对血管的破坏,维持正常排毒功能