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对抗流行细菌 预防胜治疗 提升免疫力成关键

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提升免疫力成关键 流行细菌肆虐，每天都会见到有……
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注意三高陷阱 识食过新年

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农历新年大家都爱选购贺年食品，但大部分食品都是高糖、盐和脂肪的，亲友间互相拜年不经不觉就会摄取多了不必要的营养。如……
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孕妇给予BB最好的营养

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孕育新生命令人激动欣喜，每次感觉到腹中的宝宝时，都牵动着准妈妈敏感又快乐的神经。此段时间更可能是准爸爸对妻子最无微……
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维他命D减湿敏困扰

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湿敏人士普遍较少到户外接触阳光，避免因出汗液刺激到皮肤，引致痕痒，特别于手肘等「折位」。亦因此他们容易缺乏维他命D……
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2018年度颜色│你看得清吗？

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色彩权威Pantone早前公布了2018年的代表颜色为紫外光色(Ultraviolet)，并表示这是一种具前瞻思维……
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心脏压力新指标 提前补养健康D

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美国心脏协会于上年十一月十三日调整高心脏压力定义，从140/90降为130/80，即收缩压达到130，舒张压达到8……
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节后减磅│重塑纤腰美腿

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不少朋友在刚过去的圣诞及除夕假期都大快朵颐，与亲友聚餐，共庆佳节。接着，有更多美食甜点的农历新年在等着你。不想「节……
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狂欢过后

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一连多个狂欢佳节刚过去，相信大家参与了不少家庭、朋友同事的聚会及派对。这些场合少不免会有些酒精饮料，但不论豪饮还是……
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益生菌要识拣

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根据世界卫生组织（WHO）有关益生菌的定义，「益生菌是微生物，当适量的进入人体内，会对健康产生好处」，天然益生菌能……
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你够钙吗？

你够钙吗？

食物安全中心「香港首个总膳食研究报告」指出，香港市民平均每天只摄取约400毫克钙，超过90%居民每天摄取钙质少于每……

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