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潮濕天氣，關節總愛痛？

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每逢潮濕天氣或翻風落雨，關節部位總隱隱作痛。這是因為雨天時的氣壓較低，令體液經關節軟骨滲入軟骨下形……
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營養師教室：乾燥敏感肌急救方案

營養師教室：乾燥敏感肌急救方案

天氣轉變，容易令到皮膚感到乾燥、痕癢或泛紅，更會隨時導致濕疹問題。除了天氣會導致濕疹外，關注濕疹問題……
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營養師教室：如何選擇能量棒？

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港人生活節奏快，不少人會選擇能量棒做小食甚至代替早餐，快速補充能量之餘亦可提供飽腹感。而坊間不少的……
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疫苗接種需謹慎，「三高」人士要小心

疫苗接種需謹慎，「三高」人士要小心

近日有專家公布了接種疫苗的最新指引，並列出一些不適宜接種的組別，其中包括患有或疑似患有冠心病和「三……
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​【孕嬰營養】嬰兒黃金1000日 贏在腸道免疫起跑線

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目前全球兒科醫學界開始推崇「黃金1000日」，即胎兒從媽媽孕期開始，直到寶寶兩歲以前，共約1000……
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假期大飲大食， 慎防體重增加！

假期大飲大食， 慎防體重增加！

一連五日假期，吃吃喝喝在所難免。過去有研究顯示，假日的飲食模式足以讓體重增加2公斤。 ……
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目不離屏，藍光傷眼不可逆轉

目不離屏，藍光傷眼不可逆轉

一連5日公眾假期，不少人都會留在家中睇戲煲劇。不過一連數集的電視劇可能已經讓眼睛過度疲勞，出現紅筋……
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郊外遠足，強化骨骼免受傷

郊外遠足，強化骨骼免受傷

適逢幾天假期，不少人會到郊外遠足呼吸新鮮空氣，舒展筋骨。行山多落坡及上落樓梯，如果大家平時缺少鍛鍊，腿部……
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【註冊營養師】癌症治療副作用の噁心嘔吐

【註冊營養師】癌症治療副作用の噁心嘔吐

癌症病人會接受不同治療，例如放射治療、化學藥物治療等來抑制或消滅癌細胞。不過，這些……
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【註冊營養師】癌症治療副作用の味覺和嗅覺轉變

【註冊營養師】癌症治療副作用の味覺和嗅覺轉變

癌症治療除了能夠幫助破壞病人身體的癌細胞，但同時都會損害他們自身的健康細胞，也會引致許多常見的化療副……

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