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长期戴口罩令细胞缺氧？

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疫情下，口罩成为了我们日常生活的必需品。面部与口罩间是一个密封空间，每次呼出的废气会有一部分留存并在……
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盛夏预警 注意美白

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疫情下，不少人都趁假日到郊外亲亲大自然，呼吸新鲜空气。可是夏天的紫外线尤其猛烈，一般外用护肤品只可减……
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世界心脏日：日本命力守护您的心脏健康

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今日是「世界心脏日」。心血管疾病是全球的「头号杀手」，每年导致超过1,790万人死亡。现代人生活压力……
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营选月饼过中秋：传统月饼篇

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传统月饼不论是单黄莲蓉、双黄莲蓉或纯正莲蓉，制作过程都会加上大量糖份和油，无论是总热量、含糖量和脂……
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营选月饼过中秋：冰皮月饼篇

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随着越来越多人注重饮食健康，很多人都选择以冰皮月饼来取代高脂和高卡路里的传统月饼。虽……
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护眼法则：花青素＋叶黄素

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疫情期间，大人小朋友都要长时间对着计算机屏幕，容易出现眼干、眼红及视力模糊等情况。日本命力营养……
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【命力营全城】带饭小秘方 - 主食篇

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日本命力注册营养师提提大家，自煮便当要健康，主食方面可参考以下的小秘方： ……
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醒脑开学DHA • 如何选择DHA？

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市面上有林林总总的DHA补充品，到底那一款才真正适合自己？作为一个精明的消费者，购买前要留意以下条……
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疫境同行：减压运动小秘方

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抗疫时期，生活难免受到影响，这或会为大家带来不少的精神压力。面对压力，不少人都会选择以运动减压。适量……
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鱼油VS鱼肝油：营养师教你分別

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不少家长都会买鱼油或鱼肝油给子女吃，但您是否知道两者之间有何分别？鱼油和鱼……

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