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潮湿天气，关节总爱痛？

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每逢潮湿天气或翻风落雨，关节部位总隐隐作痛。这是因为雨天时的气压较低，令体液经关节软骨渗入软骨下形……
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营养师教室：干燥敏感肌急救方案

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天气转变，容易令到皮肤感到干燥、痕痒或泛红，更会随时导致湿疹问题。除了天气会导致湿疹外，关注湿疹问题……
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营养师教室：如何选择能量棒？

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港人生活节奏快，不少人会选择能量棒做小食甚至代替早餐，快速补充能量之余亦可提供饱腹感。而坊间不少的……
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疫苗接种需谨慎，「三高」人士要小心

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近日有专家公布了接种疫苗的最新指引，并列出一些不适宜接种的组别，其中包括患有或疑似患有冠心病和「三……
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【孕婴营养】婴儿黄金1000日 赢在肠道免疫起跑线

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目前全球儿科医学界开始推崇「黄金1000日」，即胎儿从妈妈孕期开始，直到宝宝两岁以前，共约1000……
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假期大饮大食， 慎防体重增加！

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一连五日假期，吃吃喝喝在所难免。过去有研究显示，假日的饮食模式足以让体重增加2公斤。 ……
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目不离屏，蓝光伤眼不可逆转

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一连5日公众假期，不少人都会留在家中睇戏煲剧。不过一连数集的电视剧可能已经让眼睛过度疲劳，出现红筋……
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郊外远足，强化骨骼免受伤

郊外远足，强化骨骼免受伤

適逢幾天假期，不少人會到郊外遠足呼吸新鮮空氣，舒展筋骨。行山多落坡及上落樓梯，如果大家平時缺少鍛鍊，腿部……
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【注册营养师】癌症治疗副作用の恶心呕吐

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癌症病人会接受不同治疗，例如放射治疗、化学药物治疗等来抑制或消灭癌细胞。不过，这些……
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【注册营养师】癌症治疗副作用の味觉和嗅觉转变

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癌症治疗除了能够帮助破坏病人身体的癌细胞，但同时都会损害他们自身的健康细胞，也会引致许多常见的化疗副……

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