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考试必备：如何选择DHA？

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考试前夕学生容易因过份紧张，出现肠胃不适、失眠的情况。足够的DHA不单止能帮助减压和睡眠，更是学童……
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钙片怎么选？碳酸钙 VS 海藻钙

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市面上有不同种类的钙选择，主要分为天然及合成两大种类。今日，日本命力营养师就跟大家讲一下它们之间的……
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营养师提醒：中草药补脑要小心！

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踏入考试季节，不少家长都会为孩子选购护脑产品，而市面上有中草药产品宣称能增强学童的专注力、记忆力等学……
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不良减肥容易造成反效果

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为了达到快速减肥的效果，有些人选择节食减肥。营养师提醒，长期克制或过度控制饮食份量会降低我们的新陈……
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减肥减肥产品大比拼

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近年，一些酵素及乳酸菌产品深受减肥人士喜爱。营养师提醒，酵素到达胃部后非常容易被胃酸破坏，令它们无……
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清除宿便，减肥效果更明显！

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夏天到了！很多人都已订下减肥 计划，务求打造出最完美的body。虽然很多人都十分努力……
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三色椒营养价值大不同！

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三色椒是我们常见的食材，不论炆煮肉类或是炒菜都会用到。但是，大家可能不知道三色椒之间营养价值的分别……
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击退三高の营养对策

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三高问题是在常见的都市病之一。如果无法良好控制血压和血脂，便会增加患上心血管疾病 的风险。 要保持心……
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及早预防：控制血液坏脂肪酸

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研究发现，部分血液坏脂肪酸指数过高患者往往都有家族史。遗传因素会影响身体脂肪代谢及好坏脂肪酸的……
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考试必备：天然DHA助减压

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踏入五月，很多学校都会举行期末考试，来评估学生于过往一年的学习进度。考试是学生的压力来源，过大压力……

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