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上班难集中又没记性？你可能缺乏Omega3！

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都市人工作压力大，生活节奏急促，「手脚慢」随时被人训话。缺乏运动、睡眠不足、情绪困扰，全部都是专注力……
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下雨天，关节总爱痛？

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每逢翻风下雨，关节部位总隐隐作痛。这是因为雨天时的气压较低，令体液经关节软骨渗入软骨下形成水囊，把该……
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炎炎夏日，眼睛都要防晒？

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炎热的天气和日间的紫外光会加快眼睛泪水的蒸发。加上长时间使用空调，大大增加眼干的机会。面对眼干问题，……
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欧洲国家杯开波：捱夜护肝小貼士

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2020年欧洲国家杯终于开锣啦！事隔一年，各位球迷等到颈都长，誓必会捱眼瞓通顶睇波。营养师提醒：捱……
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【3分钟自测】认知障碍症征状不止无记性？

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现时，香港每10名70岁以上人士就有一名认知障碍症患者，且患者数目前正不断增加。大部份患者会误将认知……
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孤独感令患上认知障碍症机会增加26%！

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疫情期间，长者中心暂停服务，安老院舍谢绝探访，加上社交隔离措施，为长者带来额外的孤独感。西班牙一项研……
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美国 FDA 证实：消除脑内淀粉样蛋白能够改善脑退化！

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在香港认知障碍症 相当普遍，每10名70岁以上人士，就有1名患者。疫情之下，患者情况更急剧变差。医……
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夏日炎炎，容易便秘？

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天气炎热，不少人都有便秘的情况。究竟气温和便秘有甚么关系呢？主要是因为天气炎热，令更多水分从皮肤表面……
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天气逐渐转热，易诱发血压升高

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近日，多区都被酷热天气影响，其中天文台总部曾经录得摄氏36.1度，是有记录以来最热的夏天。值得关注……
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长期饮用珍珠奶茶易导致肥胖！

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珍珠奶茶随处可见，黑糖珍珠奶茶更是近年来香港人的新宠儿！营养师提醒，黑糖珍珠奶茶含糖量高达18.5茶……

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