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👍姬松茸更勝滴雞精

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滴雞精是什麼？🧐 滴雞精是用密閉蒸箱蒸煮，需長時間把整隻雞🐥的精華濃縮在一碗雞精內。滴雞精的原……
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【👩🏻‍🍳抗疫Easy Cook!】「普羅旺斯燉菜」

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說起法國傳統料理，一般人都會想起洋蔥湯🧅、油封鴨🦆、法式蝸牛🐌及鵝肝等經典菜式。許多人認為法式……
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聚會飲酒🍻 增加內臟脂肪風險

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疫情難得緩和😷，但又怕下一波疫情捲土重來，很多人都趁這段時間和好朋友們相聚， 不少……
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端午糭健康陷阱

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端午節吃糭應節，是每年少不了的傳統節日食物😍，但端午糭大多用糯米製作而成……
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💊除了吃「藥」助眠，DHA也幫到你🐟

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🤯現代人隨著生活壓力大，加上熬夜工作、學習及夜夜笙歌📚，種種不良生活習……
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看劇時間長📺 小心增加患眼疾風險🤓

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新的劇集、電影一浪接一浪🌊，大家不論在交通工具🚌🚇上或在用膳時，都爭……
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【兒童營養知多少🧐】「關注特殊兒童（下）」

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上集提及SEN九大類別中的五類及有關SEN的評估。以下將會介紹SEN的其餘……
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復工、復課壓力大導致失眠🥱？

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睡眠品質對身心健康尤其重要，最理想當然是每天有8小時的充足睡眠💤。最近疫情好轉，學生和打……
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醒腦篇 🐟 從飲食舒緩復課壓力🧒

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復課後🎓，面對接踵而來的測驗和考試，難免會令學生出現力不從心、焦慮不安的情緒，從而……
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【慢性疾病養知多少🧐】「三高人士『飲茶』攻略」

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晚市重開，每台限制放寬至八人，應該有不少「飲茶」愛好者紛紛相約出動，尤其是一眾老友記……

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