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體內毒素太多？4招排走身體負擔！

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現時都市人的生活多姿多彩，飲食經常不節制🍔🥤🍲，作息亦不定時🕰️，……
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從飲食減壓 為DSE考生打打氣💪🏼

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香港中學文憑試(DSE) 已經開考📚，相信不少考生都感到壓力倍增🤯。有……
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【金齡健康知多少🧐】「軟餐文化的由來🥣​」

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随著年齡增長，長者的身體機能逐漸退化，更容易患上不同種類的疾病，而「吞嚥困……
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【兒童營養知多少🧐】「關注特殊兒童（上）」

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根據 2018/2019 年度，全港共有 1,027,100 名學齡兒童，當中特殊教育需要（SE……
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【👩🏻‍🍳抗疫Easy Cook!】「梅子蜜漬車厘茄」

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天氣開始漸漸回暖🌸，天氣潮濕又悶熱有可能影響到胃口🤢。這個時候食一些開胃前菜的話……
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疫下「吃」出好心情🌈

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世界衛生組織指出，良好情緒是「健康」的關鍵❤️。但受疫情影響，無論是打工一族、老闆、學生，甚至老友記……
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👴🏼👵🏼長居室內 骨質問題不容忽視🦴

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🦠疫情下，🏡大部份市民都需要保持一定的社交距離及在家工作，☀️到戶外接……
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「長新冠」引起的乾眼症該怎麼辦?!

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不少感染新型病毒人士康復後仍承受著「長新冠」的後遺症😵‍💫，其中乾眼症👀是最為常見的後遺症之一……
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「快樂缺氧🌈」成隱形殺手?💣

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什麼是快樂缺氧呢?🤔 快樂缺氧是身體在缺氧狀態，但沒有症狀。快樂缺氧是指……
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【👩🏻‍🍳抗疫Easy Cook!】「芝士茄汁豆焗薯🥔」

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中小學生的相繼復課🚌，師生及家長於防疫及追趕學習進度中「千迴百……

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