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营养知多点：日常护眼小貼士

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受到疫情影响，大家过去三个月都 Home Office / E-Learning，即使假日也……
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复课准备：营养师舒压小贴士

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停课逾3个月，即将复课。有些学校已经安排好一系列的考试和测验时间，令小朋友容易感到压力。当考试和测……
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复课准备：营养师护眼小贴士

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复课后的学业很可能比以往繁重，特别要追赶停课期间的进度。密集式的课堂和课业会大大加重小朋友眼睛……
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复课准备：营养师健脑小贴士

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虽然停课期间进行网上学习，但教学模式仍有别于平日在校的面授课堂，令很多学生用较轻松的心情在家上……
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营养标签知多点

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近年，越来越多人认识到健康饮食的重要性。但大家又是否懂得如何拣选较健康的食物呢？阅读包装上的营养标……
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抗疫厨神：抗疫不忘抗三高

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留家抗疫，个个都化身成小厨神，自制各式各样的甜品美食。但煮得多自然食得多，加上在家里……
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健康营养，为复课做足准备️

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随着疫情在社区逐渐减退，中小学生亦因应情况分阶段复课。自二月初起，本地的中小学生已经停课数月。即使……
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感恩五月，母亲节健康礼物建议

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每天在外营营役役为生活拼命，不管多晚妈妈总会为我们留一盏灯、暖一碗汤。但你有否发……
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有营饮食，温书效率Level up

有营饮食，温书效率Level up

2020中学文凭试已开考，有无因为心情紧张、压力大导致训唔好、训唔够？睡眠质素差有可……
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决战DSE，健康早餐提升专注力

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为了迎战DSE，同学都在温习上下了不少苦工。想在考试中充分发挥，营养师建议在考试前进食营养均衡……

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