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【🦵急性關節疼痛 如何速效止痛🤸】

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痛風屬關節疾病，經常引起急性關節炎症。當病患關節疼痛時，應及時諮詢醫生……
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【🤩想旅行開心食大餐🍲又驚便秘纏身⁉️】

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🥳眨眼間，一年一度的復活節又……
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【🐟只吃魚油就能改善三高?🤔】

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魚油🐟含有豐富的奧米加3脂肪酸，能改善三高情況💃🏻。然而……
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【運動後關節疼痛？教你保養關節！】

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全城矚目的「香港國際七人欖球賽」🏉即將開鑼🎊！除了能讓球迷大飽眼福……
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【⚡30歲後開始骨質流失 女士要盡早補鈣💁🏻‍♀️】

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骨質流失是一個常見的健康問題，而女性比男性更容易患上骨質疏鬆😖。這主要是因為女性在更年期後體內……
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【在戶外觀看球賽🏉慎防皮膚易曬黑變乾☀️】

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香港國際七人欖球賽即將於本週五開鑼🥳精彩賽事由早到晚停不了！不過大家要注意，長時間在戶外觀看……
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【兒童營養知多少🧐】新手爸媽迷思：如何擊退孩子偏食問題？

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「偏食」行為在大部分的小孩當中是很常見的現象，約有30％幼兒有挑食問題。他們表現得食慾低、不願意……
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【😴睡眠充足仍感疲倦 提神只可靠喝咖啡☕⁉️】

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都市人生活忙碌，不少人都習慣早上喝咖啡提神🔥。短時間內，咖啡的確可減低疲倦感，但長期依賴恐怕會產生……
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如何正確選擇NMN？酵母發酵法VS人工合成法

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隨著都市人愈來愈關注健康，而近年大流行的NMN更成了熱話。市面上相關產品……
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吃花膠可養顏？護膚還有更好辨法！

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膠原蛋白是構成皮膚、骨骼、肌肉等組織的重要成分，一般認為進食……

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