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现代女性身兼多职🙎‍♀️如何平衡事业家庭及健康?

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现代有不少女性都需要上班工作💼，而不是单纯在家照顾孩子的角色。因此，她们……
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怎样才能防止孩子近视加深？👓

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根据统计，暑假期间，小朋友长时间留在室内导致近视加深👓，这是因为不少小朋友除了要追赶学习进度📖，……
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疫情期间 体重有增无减?

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疫情期间为免受到感染，大家都会减少外出，加上Work from home兴起👨🏻‍💻👩🏻‍……
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【慢性疾病知多少🧐】「饮食失调症之厌食症」

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上一篇专栏提及到狂食症和暴食症都是其中一种的饮食失调症，两者虽是引起暴饮暴食的问题，但狂食症带来的健……
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疫情令皮肤变差😷 如何处理口罩肌？

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疫情肆虐，市民需要常戴口罩，以防止细菌的入侵🦠，我们的皮肤也会因为长期戴着口罩，令到肤况转差，在讨……
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【运动营养知多少🧐】「抗性淀粉有助减肥燃脂？」

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相信不少减肥人士都尝试过「戒淀粉质」减肥法，对于喜欢吃白米饭、甜品的人相信是种煎熬。但最近红极一……
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【男士健康知多少🧐】 「男士也有更年期？」

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女性更年期的关注度，随着对自身健康的重视得到提升；但男士们请不要以为可以置身事外，你们也可能会面临男……
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保持脑部健康🧠活出精彩老年 🧓👵

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随着年纪增长，不少长者认为他们的活动也受到规限。身体机能衰退老化在所难免，其中脑退化越来越普遍，亦有……
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确诊康复后仍有不适？姬松茸助您加速复原

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担忧长新冠后遗症？😭 根据明爱基层组织发展计划近日调查，九成受访者表示担心后遗症😰。常见症状包……
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凉冷气会引致心肌梗塞？

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炎炎夏日🥵，不少人喜欢逛商场「叹冷气」❄️，然而，过大的温差会使身体不适😵‍💫，温度急速下降可……

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