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飲食得宜，減尿酸痛症，生活倍感輕鬆

新年時節過後，朋友的家人概嘆有很多食物都不能進食，問其原因，原來他們有高尿酸的情況。確實如此，如果身體本身尿酸偏高，進食了如海鮮類食物、內臟、西蘭花、菇菌類等含“嘌呤”高的食物，患者很容易就會出現關節處紅腫、發熱、關節變形、疼痛，而這些也是高尿酸患者的一般症狀。尿酸是體……

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新年將至切勿被誘人美食弄致滿臉痘痘

還有一個月農曆新年便到了，大時大節裡一些傳統的應節食物定必紛紛出爐。煎堆、油角、煎年糕及蘿蔔糕，再加上一些朱古力及開心果等全盒美食，大吃一頓後，便有可能出現喉嚨乾涸、滿面臉油繼而長出暗瘡等節日後遺症了。新年一年一次，要忍口不吃應節食品確實很難，但我們還是可以在烹調方……

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【關愛照顧者：賽馬會照顧達人計劃2.0及友善就業約章🤝】

隨著人口老齡化，殘疾人士、長者及院舍照顧需求不斷增加，給基層家庭帶來沉重負擔💼。在職照顧者更需平衡工作與家庭責任，壓力倍增📈。香港婦女中心協會獲香港賽馬會慈善信託基金資助，推行「賽馬會照顧達人計劃2.0」🌟。這項計劃旨在提供無酬照顧者的生涯規劃服務，同時連結社會各界，共同創造一個友善的就業環境🏢。協會亦……

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【日本命力義工活動．惜食堂 - ❤️愛心福飯🍱】

日本命力多年來與惜食堂 Food Angel 👼🏻合作，共同實踐惜食堂「停止浪費，解決飢餓，以愛相連」的使命，透過義工活動，幫助更多有食物需求的人。日本命力義工隊於 2024 年 7 月 22 日到訪【惜食堂 Food Angel】深水埗廚房協助處理食材，是日製作了 208……

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命力營全城創意大賽 - 「餐桌營餘」暑期營養訓練營

暑假即將來臨，您有計劃在假期做什麼嗎？🤔是旅行✈️還是留在家裡做作業呢？🤓如果您想度過充實而有趣的暑假，歡迎報名參加我們的暑期營養訓練營！🤩🤩 今年是日本命力與香港中文大學食品及營養科學課程合辦的「命力營全城創意大賽」十周年🥳，冠軍隊伍將於七月下旬至八月下旬舉辦「餐桌營餘」暑期營養……

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【香港賽馬會慈善信託基金採訪日本命力專業營養師】

相關影片：https://www.facebook.com/share/v/eazmdoW2ukBX1YRn/ 對許多學生來說，選擇一個合適的職業是一件具挑戰的事💭。如果能夠提早在感興趣的領域進行試工實習，相信會為生涯發展奠定更明確的方向✅。日本命力一……

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🌈【日本命力義工隊 x 銀杏館】 🍀

日本命力義工隊連同會員﹑營養師以及香港中文大學食品及營養系實習生🧑🏻👩🏻 分別於2024年4月15日（星期一）和2024年6月18日（星期二）前往銀杏館-油麻地分店做義工服務。服務包括協助準備和派發『愛心飯盒』 🍚 ，為長者👴🏻👵🏻 、無家者、基層家庭和有需要的人提供免費……

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【包糭善舉，惠及長者💪】

2024年6月5日，日本命力在公司內舉行包糭活動，特別為循道衛理楊震社會服務處的長者們準備了健康美味的糉子。🎋活動當日，公司員工熱情參與，齊心協力包出一個個充滿愛心的糉子，並在6月6日為社區長者送上關懷與祝福。❤️作為企業，日本命力始終秉持著回饋社會的信念，這次包糭活動正是我們社會企業責任的……

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世界環境日

每年 6 月 5 日是「世界環境日」，全球超過 150 個國家、數百萬人響應，呼籲大眾一起保護地球🌍。自 1972 年瑞典斯德哥爾摩「人類環境大會」起，聯合國正式將環境議題納入議程，並於 1973 年設立「世界環境日」和聯合國環境規劃署（UNEP），期望全球公眾、政府及企業齊心合作，展開環境……

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《世界惜食週2024》

每分鐘有11人瀕臨飢荒與營養不足，比新冠肺炎更致命😔。全球2.8億人正面臨飢餓危機，聯合國警告糧食浪費超過10億噸📉。飢荒是全球面臨的一個嚴重問題，同時我們也在浪費龐大的糧食資源😥。《世界惜食週》從5月30日至6月5日正式展開📅，讓我們一同呼籲大家踏出第一步🚶‍♀️🚶‍♂️，培養惜食的……

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