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【⚽世界盃系列：睇波滋味小食 暗藏健康危機💥】

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觀賞精彩的世界盃賽事時，難免嘴饞想吃零食🍟，但又怕吃多會致肥或者不健康？其實只要謹傎選擇零食，就可……
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【⚽️世界盃系列：熬夜睇波 小心肝臟健康】

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世界盃正熱烈進行中🔥！對於難得四年一度的足球盛事，一眾球迷都非常雀躍，即使球賽在深夜時分進行……
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【 ⚽世界盃系列：長時間盯着電子屏幕 雙眼易乾澀👀 】

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來到四年一度的世界盃🏆，又是球迷們熬夜看比賽⚔️的日子。長時間專注地使用電子產品，眨……
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新冠注意：【慢性疾病知多少🧐】「疫症肆虐 飲食謠言滿天飛」

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近期疫情反覆，有不少香港人再次感染新冠病毒。面對新冠疫情肆虐，市面流傳不少偏方以舒緩不適。然而，不……
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【🍁入秋皮膚乾燥 鎖水保濕是關鍵⚡️】

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秋冬之際，除了氣溫逐漸下降，濕度亦隨之而變得乾燥🤯原本淨白幼滑皮膚會因油脂分泌減少，而容易變得泛紅……
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【金齡健康知多少🧐】「認識痛風(二) 」

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在香港，痛風是其中一個常見的慢性疾病，平均一百人便有三人患有痛風問題。痛風是由長期的高尿酸引起……
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【有「營」時令食譜 – 牛奶紫薯餅😋】

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正值適合露營的季節，清涼的天氣令大家更喜歡親親大自然🏕。觀賞優美景色時，當然少不了美食相伴，……
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【🩸世界糖尿病日】

【🩸世界糖尿病日】

每年的11月14日是 #世界糖尿病日，由國際糖尿病協會及世界衛生組織聯合發起，目的是……
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【秋季愛燒烤 小心「烤」出大肚腩🐷 】

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⁡ 燒烤場終於重開🎉，適逢秋高氣爽，正是與親朋好友重辦燒烤聚會的好日子👨‍👨‍👦‍👩‍……
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【有「營」時令食譜 – 腐竹雞蛋桃膠糖水🥚】

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踏入11月，秋意漸濃🍂，以滋潤的食材作菜，既潤喉又養生！特別介紹大家製作腐竹雞蛋糖……

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