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开学症候群:父母孩子齐适应

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农历年假后终于有机会复课!突然要面对开学压力及规律生活,有些孩子会陆续出现开学症候群。营养师提醒家长……
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日本命力祝大家元宵节快乐!

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元宵佳节,当然要吃碗汤圆应节,寓意团团圆圆。市面上的汤圆口味,除了传统的花生、芝麻和……
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儿童护眼:三成学童半年近视加深100度

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疫情下,儿童在家对着电子屏幕的时间增多,而户外活动减少。有调查指出,香港约三成儿童半年近视加深100……
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疫情反复,学习停不了!

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疫情不经不觉已经持续一年,学生面对复课停课又复课,恒常的学习生活常被打断,情绪难免会受到影响,学习效……
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【注册营养师】注重节后饮食,全年身体健康

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今年农历新年与往年可能略有不同,大家都留在家中,与家人一起过年,虽然外出拜年因……
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【孕婴营养】新手妈妈の产后护理

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宝宝出生后,所有焦点聚于宝宝身上,妈妈容易被忽略,其实产妇身体虚弱,尤其剖腹生产的妈妈,更加需要好……
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节日大饮大食,容易便秘及体重上升

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农历新年期间,一家人聚首一堂时少不免会一起大饮大食,尤其是贺年食品大多为高脂和高油食物,容易让人吃……
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农历新年,体重步步高陛?

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团年饭、开年饭、各种贺年食品接踵而至,再加上假期往往晚睡迟起、缺乏运动,新春既是庆祝之日,亦是增肥之……
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增强免疫力!益生菌大比拼!

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活得易益生菌:新型微生态调节剂 较早前本港大学研究发现,新冠患者的肠道内,均缺乏……
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新年祝愿,健康团圆

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农历新年,家人团聚在所难免。营养师提醒:近日气温多变,稍不谨慎就可能遭受病毒袭击!要过一个健康的新年……

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