【記憶永恆🧠 預防遺忘】 |
| 日期：2023-10-10 |
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根據賽馬會腦退化症支援計劃的資料，我們了解到認知障礙症是一種逐漸衰退的疾病，它會影響患者的記憶、語言能力以及視覺空間判斷等認知能力 😔。值得注意的是，近年來這種疾病在年輕人中的發病率呈上升趨勢 😟。特別是在香港，根據香港認知障礙症協會的估計，每10位年齡超過70歲的長者中就有1位被診斷出患有認知障礙症 😞。而且根據人口推算資料，65歲或以上長者患上腦退化的風險正不斷增加，這是一個不容忽視的問題 😥。
而根據國際學術期刊Lancet 2020年的報告，💡 約40%的認知障礙風險可以被預防。這意味著我們可以採取一些措施來降低患上認知障礙的可能性。💪 這份報告指出，認知障礙的預防與兩個關鍵因素有關：神經損傷和認知儲備（Cognitive reserve）。🔬 神經損傷是認知功能減退的主要原因之一，而認知儲備則是我們大腦中儲存的知識和技能的總和。🧠 所以，如果我們想要增加認知儲備，就需要在日常生活中多進行一些社交活動，並持續學習新的知識和技能。👥📚 這些活動對我們的大腦是有益的，可以增強我們的認知能力，幫助我們更好地應對認知障礙的風險。 此外，遠離煙酒和積極治療慢性病（如糖尿病、肥胖症、高血壓）也是降低認知障礙風險的有效方法。🚭💊 這些行為可以減少神經損傷的可能性，從而保護我們的大腦免受損害。 免費評估 助您及早發現認知障礙 日本命力與您攜手，預防認知障礙，讓每個人都擁有健康、充滿活力的大腦。我們誠摯邀請您前來日本命力旗艦店和日本命力概念店，免費進行「簡短智能測驗」（MMSE），認識更多大腦健康資訊。此外，現埸更設有專業營養師諮詢服務，根據您的個人需求和健康目標，提供專業及個人化的護腦飲食建議，助您及早發現及預防認知障礙。 歡迎致電查詢及預約： 日本命力旗艦店 尖沙咀新港中心1座16樓1601室 電話：27136061 / WhatsApp：52296934 日本命力概念店 銅鑼灣勿地臣街1號時代廣場9樓913號舖 電話：3565 5966 |
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