營養師教你：排毒飲食法 |
| 日期：2020-11-05 |
|
不良的生活習慣以及不健康的飲食都會導致身體積聚過多毒素，容易生病。如果想身體健康，就要排清體內毒素。
排毒飲食法
1. 多吃生果蔬菜：蔬果中的纖維素和抗氧化物能幫助身體排清垃圾，保持細胞健康
2. 每天喝至少8杯水：充足的水分能促進新陳代謝，有助排毒
3. 避免進食油炸食物：高溫油炸的過程會令食物產生毒素，對身體健康造成長遠損害
日本命力「綠の清體素」富含綠藻多糖體，配合蘆薈及綠茶精華，集清體、排毒、燒脂及調補於一身，全面掃走腸道宿便，清除血液中的廢物。了解更多：http://bit.ly/2Oe0JzZ
|
我們使用Cookies
(0)
