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長期戴口罩令細胞缺氧？

日期：2020-10-05

疫情下，口罩成為了我們日常生活的必需品。面部與口罩間是一個密封空間，每次呼出的廢氣會有一部分留存並在吸氣時把這些廢氣吸入，導致吸入的氧氣量減少。這樣會降低體內細胞的氧份供應，長期下去可能會影響身體健康。

日本命力營養師小貼士

1. 飲食方面可以食用胡蘿蔔、南瓜、蘋果等，當中的β-胡蘿蔔素是呼吸道黏膜第一道防線，有助於提升上呼吸道抵抗力、舒緩支氣管炎和氣喘的症狀，協同保護呼吸道

2. 當腦部缺氧時，會感到頭暈、思考及反應遲鈍、容易睏倦疲勞。日本命力「鯊魚素」採用天然魚鯊烯(Squalene)，純度達99.9%，為身體細胞瞬間補充足夠氧份，加快血液循環，有助改善體質，消除疲勞，全面提升免疫力。了解更多： http://bit.ly/2QGDVF7