抗疫運動不足，影響骨骼發展 |
| 日期：2020-08-22 |
疫情關係，很多人都被迫留在家中以致運動量大減。營養師提醒：長時間缺乏運動對骨骼發展非常不利，尤其是正在長高和發育的小朋友。同時，運動量不足亦會影響自身免疫力，減弱身體抵禦病菌和保護呼吸系統的能力。因此，想小朋友在疫境中仍能把握成長黃金期，就先要強化身體的骨骼和免疫系統 。
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