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健康踏入女士最美階段
日期:2018-08-20

女士腺細胞是影響整個身體內外的物質,腺細胞失調會引致身體出現不同的不良反應,如月經週期不規律、經血過多或過少等。另外,不健康的生活形態、長期熬夜、營養不良、過度減肥或壓力過大等,都是導致女性腺細胞提早失衡的主要原因;特別到了一定年齡階段後,更要多加注意。

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腺細胞失調生心理變化

女士腺細胞失調所導致的生心理變化都各有不同。生理上一些女士可能會感到潮熱、有夜汗、心跳加速、毛髮變得稀少、皮膚失去光澤和彈性、毛孔粗大、關節或肌肉更可能會有疼痛的情況;而心理方面,部分女士可能會覺得暴躁、善忘、精神難於集中、容易疲倦、没精神工作、失眠甚至精神緊張、情緒低落,因而變得鬱結困擾。

女士骨質易流失

骨骼是不斷成長的「活組織」。年輕時身體會不斷製造新的骨質取代舊的骨質,但隨著年齡增長,骨質流失的速度會高於製造的速度,於是骨質密度逐漸下降。當骨質過度流失後,骨骼就會變脆,發生骨折的風險亦大大增加。而女性骨質流失的速度亦比男性迅速,而根據香港政府統計,全港約有30萬婦女患有低骨質密度問題,而50歲或以上的婦女更佔有多於三份一的數量。

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