應戰DSE 預防「腸易激綜合症」 |
日期:2018-08-17 |
學生們的壓力除了來自於應付日常功課和考試升學之外,家長對子女期望和朋輩之間的比較等等,都會加重學生的壓力。即使在完結考試後,考生仍要為往後的出路擔憂及煩惱,如投考心儀大學、準備入學面試或投入社會工作等等,壓力煩惱都接踵而來。
壓力會引致的徵狀
過度的壓力的確有礙青少年的身心發展,容易偏向負面的方向去解決問題,因此極需要身邊人的支持陪伴及飲食上的改善。 考試緊張 腸胃也會鬧情緒 |