全民營養齊抗疫 - 長者篇 |
| 日期：2020-03-13 |
隨着年紀增長，身體內防禦的功能漸漸下降。一些患有慢性疾病(例如糖尿病)和長時間逗留在室內的老友記，其免疫系統的功能亦可能因此較差。 想預防病毒入侵，老友記可以： 1.注意個人衛生，外出時配戴口罩和勤洗手 2.均衡飲食，充分休息 3.食用藥用菇菌類，改善體質及抗病能力
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