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【男士脫髮影響自信第一步：認清脫髮原因🥸】

日期：2024-07-25

脫髮是一個常見的問題，而近年亦漸漸出現年輕化的趨勢🤯。脫髮不但導致頭髮稀疏，亦增加了禿頭的風險，影響外觀，容易讓人感到自卑和缺乏自信😞。脫髮成因眾多，想根治脫髮問題，應先了解脫髮成因，才能夠治標又治本📚。

1️⃣ 男性激素失調👨🏻

雄性脫落患者的頭皮具有較高濃度脫髮因子（DHT），而DHT會使髮囊變得脆弱，縮短頭髮生長期，從而令新生的頭髮逐漸稀疏脆弱，引起掉髮⬇️ 。

2️⃣ 工作壓力大🤯

人體在壓力大的時候，會分泌大量壓力因子，而壓力因子過多會加速毛囊萎縮，使頭髮提前進入休止期，並快速脫落。

3️⃣ 飲食不均衡🥗

攝取足夠的營養，尤其是維他命及礦物質（如鐵、蛋白質、維生素D等），才能讓頭皮健康並順利長出頭髮。要是攝取不足可能導致掉髮、皮膚粗糙等問題。

4️⃣ 藥物或治療

某些藥物（如化療藥物、抗抑鬱藥物等）或治療（如放射線治療）可能導致暫時或永久性的脫髮。

5️⃣ 遺傳因素：男性型禿髮（androgenic alopecia）是男士脫髮最常見的原因之一。這種脫髮與家族遺傳有關，通常在頭頂和鬍鬚周圍出現逐漸稀疏的髮量。

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