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改善腸道微生態　益生菌攝取量愈多愈好？

日期：2023-10-31

香港人生活繁忙，工作壓力大，導致經常腸胃不適，影響身體免疫力。

改善腸道微生態，可以食用益生菌來增加腸道内益菌的數量，舒緩腸胃不適等問題。坊間有各式各樣的益生菌產品，它們所含的益生菌數量也大相庭徑，令市民無從入手🛒。

益生菌的攝取量並非越多越好，在一般情況下，每人每日建議攝取一億到數百億個活菌。然而，我們要根據個人體質、健康狀況、腸道微生態的狀況和需求作出調整。除了控制益生菌的攝取量外，我們需要選擇合適的益生菌品種，讓當中的菌株和菌種發揮相應功效。

由於益生菌容易被胃部的酸性環境影響其生存率和功效，因此我們應該選擇能夠抵抗胃酸💪和經過科學臨床實證🧑🏻‍🔬的菌種，對人體安全且有效。

#日本命力 #活得易益生菌每一粒內含有一億洛德因乳酸菌 DMS17938，是人體原生的益生菌。能抵抗胃酸直達腸道製造抑菌劑 Reuterin，殺滅惡菌。

#活得易益生菌經全球二百多份臨床研究證實對人體安全且有效，能有助排便暢通，並在腸道定殖高達56天，提升人體整體免疫力⬆，適合各年齡層食用👨‍👩‍👧‍👦。