2月4日 世界癌症日 |
| 日期：2021-02-04 |
癌症是香港的頭號殺手。在過去五年，每日平均有超過35人被癌症奪去寶貴生命。不良的生活習慣是癌症的主要成因，有研究指出約40%的癌症可透過健康的生活方式來避免。 大家不妨參考營養師的防癌貼士 1. 定期篩查：及早發現，適時治療 2. 遠離煙酒：煙酒是導致癌症的主要成因之一，應盡早戒除 3. 控制體重：減少進食加工肉類和加高糖分飲品 4. 飲食均衡：攝取足夠的營養素、維他命和礦物質 5. 恆常運動：每天累積半小時的運動時間，增強免疫力 如需有關癌症的個人化飲食諮詢及建議，歡迎預約日本命力註冊營養師 進行諮詢，了解更多：https://bit.ly/30HmtHp |
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