健康營養，為復課做足準備️ |
| 日期：2020-05-15 |
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隨著疫情在社區逐漸減退，中小學生亦因應情況分階段復課。自二月初起，本地的中小學生已經停課數月。即使學生在停課期間仍可以網上學習，但學習氣氛卻難以跟面授課堂相比。長時間停課容易令學生專注力下降，不少家長都擔心小朋友復課後未能重新適應，難以專注學習。
營養師建議：復課前飲食應以清淡為主，注意營養均衡，同時可多食深海魚以攝取Omega-3脂肪酸，有助增強記憶力及專注力。
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