不少港童都有近視的問題，而且數量遠比散光和遠視高。從就讀小一到小學畢業，學童患近視比率由17%大幅升至約53%1。生活環境因素及對護眼意識不足，亦會增加患有眼睛問題的風險，且近視出現的年齡愈早，度數增加幅度亦會提升，長大後亦會容易發展成不同的眼睛問題。
長時間溫習 眼睛過度疲勞
香港學生需要應付的功課及考試較多，長時間溫習閱讀及書寫容易導致眼睛肌肉疲勞，長久之下眼球會拉長，形成近視，而已經拉長的眼球是無法回復原狀的。學習環境常在光線充足的地方進行，但若長時間處於強光下溫習，加上書本紙張反光，會令視網膜受傷害，對光線的敏感度下降，影響視力。但亦不應在光線不足的環境下使用電子螢幕用品，螢幕與環境光線差距太大，會令瞳孔放大，因而吸收更多有害藍光。
減少依賴「電子保姆」
電子產品是現今令學童近視高危主因之一，絕對不能忽視。不少新世代父母都會以電子產品作為讓小朋友「坐定定」的方法，但兒童太早接觸電腦、電視、平板電腦及電話，如再加上父母的遺傳因素，有可能很早便成為「深近視一族」。長期大量吸收電子螢幕中釋放的有害藍光，亦會傷害視網膜及眼睛黃斑部，影響視力健康。
適時休息 注意坐姿
一些不良習慣會讓眼睛受傷害。例如乘車或走路時溫習或看電子課本，由於眼睛需要在移動中集中視力，令眼睛負擔增加；在閱讀及寫作時，亦應每隔10-15分鐘觀望遠處或綠色物件，使眼晴得到充分休息。同時，家長和教師應注意學生的坐姿，腰部坐直，眼睛視線要與書本平面成直角。
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