女士保養大法 |
| 日期：2018-07-27 |
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骨骼是不斷成長的「活組織」，年輕時身體會不斷製造新的骨質取代舊的骨質。但隨著年齡增長，骨質流失的速度會高於製造的速度，於是骨質密度逐漸下降。而鈣質對於人體骨骼健康非常重要；如果攝取不足，身體就會從骨骼抽取鈣質而造成骨質流失。因此女性應多攝取高鈣質食品如牛奶、加鈣豆漿、豆腐等，以及含豐富維他命D的食物如三文魚幫助鈣吸收。30歲前是儲備鈣質的黃金時期，可藉由一些成份天然的鈣片來補充鈣質儲備，應付日後所需。
<成熟女性 須特別保健> 女性到了一定階段，腺細胞會漸漸減少，容易造成鈣質流失，增加骨質密度下降的機會。科研證實女士攝取足夠的大豆異黃酮，有效平衡更年期間腺細胞失衡情況，減輕潮熱、盜汗、心悸等不適症狀；另外，大豆異黃酮更具有抗氧化功效，可減少自由基對細胞的傷害，促進細胞生長。黃豆類食物如豆腐、豆漿等都是女士的「恩物」，因內含大豆異黃酮，有效做到雙向平衡，女性的腺細胞太高或太低時都有助其回復正常水平。 ————————————————– 日本命力「女の元氣」含多種天然成份，專利的去糖大豆異黃酮配方，能改善經期前後的皮膚及浮腫問題，保持心境寧靜開朗，減少焦慮心煩；能有效提高體內腺細胞來預防身體儲存的鈣質流失。當中加入珊瑚鈣可提供天然鈣質給身體吸收，預防低骨質密度的問題。
瑞典「健鈣易」成人及孕婦配方採用天然紅海藻鈣和鎂，更蘊含72種天然礦物元素，每粒鈣片含200mg，加上獨特的蜂巢型結構，大大提升吸收利用率，減少浪費。而高水溶性有助消化，不會引起副作用如胃漲等問題。配合由羊脂抽取的維他命D3，加強鈣吸收，強化骨骼。
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