【🌄元旦行山睇日出後 關節隱隱作痛😖】 |
| 日期：2023-01-03 |
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一些大自然愛好者都以元旦第一道曙光☀️，來迎接新一年，但不少人尤其老友記在遠足後翌日出現關節痛、肌肉痛⛰️，其實這與平日運動量不足有關。行山涉及全身肌肉群💪🏼，屬長時間耐力運動🥾，而且路段多為斜坡及上落樓梯、加上裝備重量🎒，導致腰、膝長時間受力，對關節造成嚴重負擔🪨。 🌟日本命力「強骼素」為天然複合配方，當中的🔥退熱去腫因子(磷蝦油)及🌹玫瑰花果在短短7日內可減少因運動而引起的關節痛楚💥，而二類骨膠原蛋白可促進關節軟骨合成，增加柔軟及強韌度，加上明質酸潤滑關節，使關節保持靈活，隨時享受戶外活動🌱。按此了解詳情強骼素。
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