【兒童營養知多少🧐】「一到轉季 濕疹發作周身痕?」 |
| 日期：2022-10-16 |
小兒異位性濕疹，俗稱小兒濕疹或奶癬，是一種非傳染性的慢性皮膚病。約有3%的5歲以下兒童受到影響，60% 會在1歲以下病發，80%會在5歲以下病發，約有70%的患者有個人或家族性的敏感疾病。濕疹是不可以根治，只可以靠藥物控制及留意起居飲食﹔而病患者及其家族成員亦較容易患上其他過敏性的疾病，如鼻敏感和哮喘等。
1. 個人的免疫系統 免疫系統稍弱或皮膚先天性比較乾燥的嬰孩，便很容易受某類的病菌和過濾性病毒感染。 2. 高血清中的免疫球蛋白IGE 對某些食物或物質特別過敏，例如魚、蝦、牛、羊、奶類及豆類，微細的物質如花粉、羽毛及塵埃，有時天氣轉變、感冒、扁桃腺發炎及緊張的情緒都能引發濕疹。
• 皮膚痕癢及乾燥 • 紅玟色的鱗屑 • 通常病發在面部，繼後伸延到頸、手及腳的內折部位 • 長久病發的皮膚部位會逐漸增厚 • 手腳有裂紋，下眼臉有皺折，嘴角有破裂
濕疹何時痊愈取決於個人體質及免疫系統，通常會隨著年紀的增長而好轉。大多數病發期較長的患者會有以下三點特徵，包括病發期在3歲以後、病發部位多在四肢的屈側以及病患者同時患上哮喘，過敏性鼻炎或尋痳疹的病史。
👕衣服 • 夏季︰選擇吸汗、通爽的衣物及勤換汗衣 • 冬季︰儘量選用簡單的棉質衣物，純棉衣服最恰當 🍎飲食 • 避免進食某些呈過敏反應的食物 • 儘量避免飲食含有人造色素或防腐劑的食物或飲品(例如:叉燒、橙汁汽水) • 均衡飲食，不要養成偏食的習慣 • 吃肉類、五殼、奶類、蔬果類，可增強身體抵抗力 🧴日常生活: • 避免於猛烈太陽下作戶外活動 • 避免太熱及出太多汗，應常用毛巾拭汗 • 保持家居清潔，減少室內塵埃飛揚 • 避免給毛毛公仔作玩具 • 儘量避免飼養有毛的寵物（例如: 貓、狗等）及種植花粉的植物 • 指甲要剪短 👩🏻⚕了解更多兒童營養健康，歡迎預約日本命力營養師進行諮詢：https://bit.ly/35iEn9n |
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