【兒童營養知多少🧐】「兒童牙齒健康影響恆齒發展」 |
| 日期：2022-07-24 |
人類的乳齒有20顆，兒童一般由六歲至十二歲期間換牙，最終換成恆齒，但換牙的遲與早都是因人而異的。恆齒一旦脫落，就無法再生長，所以要好好保護牙齒。 有些家長認為小孩的乳齒終會被恆齒替代，所以可以等到長出恆齒後才需要護理。但是，乳齒除了幫助咀嚼食物之外，亦有助孩子說話發音，也為將來的恆齒保留位置及引導恆牙長出。提早失去乳齒，隔鄰的乳齒會佔據了原本乳齒預留給下面恆齒的空間，影響恆齒的排列、咬合和美觀，將來甚或需要接受牙齒矯正治療。 不同的蛀牙程度 口腔中的細菌在牙齒上形成黏性薄膜，稱為牙菌膜。當每次飲食時，牙菌膜的細菌會分解食物中的糖分，產生酸。若這種酸長時間停留在牙齒上，就會侵蝕牙齒表層的組織，導致礦物質流失，形成蛀牙。 初期蛀牙 徵狀：通常是在侵蝕牙齒的琺瑯質，牙齒表面是完整，憑肉眼看不見有蛀洞，亦沒有任何不舒服的感覺，因此難以知道牙齒已經開始被侵蝕。 治療：牙科醫生會在蛀牙的部位塗上高濃度的氟化物作修復。 蛀牙蔓延至象牙質 徵狀：吃冷、熱、酸、甜的食物時，可能會感到牙齒酸痛，牙齒亦會出現小蛀洞。 治療：根據蛀壞的範圍，可進行補牙或鑲配人造牙冠。 蛀牙蔓延至牙髓 徵狀：會產生劇痛，影響睡眠。牙齒可能出現明顯蛀洞，細菌可能從牙髓經牙根部分擴散到附近的牙周組織，引致發炎，並可能產生膿腫。 治療：當蛀牙嚴重至無法補救時就必需把牙齒拔除。 預防蛀牙的方法 1. 培養良好的飲食習慣 每次吃喝時，牙齒表面的礦物質會流失，造成一次蛀牙機會，所以吃喝的次數越多，蛀牙的機會就越大。因此，每天三餐要定時，分量要足夠，並且要避免在正餐以外的時間進食。 2. 多喝清水 定期喝水，口渴時，盡量只喝清水解渴，這樣就可以減少蛀牙的機會。 3. 早晚用含氟化物牙膏刷牙 氟化物可以鞏固牙齒，使牙齒不易受酸素侵襲，亦有助流失的礦物質返回牙齒，使初期蛀牙得以修復。 4. 定期檢查口腔 每年約見牙科醫生檢查口腔最少一次，以便及早發現蛀牙，並按需要接受預防蛀牙的治療。
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