考試測驗 科科💯 |
| 日期：2022-06-24 |
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子女經歷長時間網上學習，面對重返校園🏫，環境和氣氛的改變可能會令他們難以適應，導致學習進度落後😱。來到學期尾，排山倒海的功課、考試、測驗，該如何提升子女專注力🤔？以下傳授一些小貼士給大家🤩： ✅早睡早起😴👋 有研究指出，小朋友早睡對身心發展都有正面益處💝，所以晚上最好做一點靜態的活動，平復心情入睡，讓大腦好好休息，促進腦部功能，第二天起身便更有精神學習🔆！ ✅多攝取奧米加3脂肪酸👍 奧米加3有助構建大腦細胞，改善專注力低問題。除了服食魚油外，可以選擇進食不同種類的深海魚🐟，例如吞拿魚、三文魚等等，避免因進食單一魚類而增加攝取過量重金屬的風險⚠。 ✅中場休息 坐太久會令血液循環變慢，阻礙大腦運作🤕，所以工作久了覺得無法集中，可以站起身舒展一下💃，深呼吸，重拾專注力。 日本命力《強腦素DHA70》 由珍貴鮪魚🐟眼窩脂肪層提煉至高濃度的70%DHA，DHA能通過腦障屏，直接供給腦部營養，活化大腦神經及細胞🧠，長期補充可提升記憶、專注及學習能力。100%純天然日本製造，利用高科技提煉令產品不含農藥、水銀及重金屬等污染物，長者、嬰兒都可以放心使用🥰。了解更多⏩ http://bit.ly/2KLJhiY |
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