壓力大導致失眠 ？茶胺酸助您寧神安睡😪 |
| 日期：2022-06-27 |
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想輕鬆入睡，可以嘗試以下小貼士✅️
2️⃣睡前三至四小時前吃晚餐，讓腸胃有足夠的消化時間，避免在晚上喝茶🍵或咖啡☕等容易令人興奮的刺激性飲品。 3️⃣白天可以喝茶，如綠茶🍵、伯爵茶等，當中豐富的茶氨酸有助減壓醒腦✨️。 日本命力《腦鑽素》 擁有五大複合配方，當中的茶氨酸有助穩定情緒😊紓緩壓力、寧神安睡，改善睡眠質素👌。其中特許成份 - 縮醛磷脂⭐️有效清除對腦部有害的澱粉樣蛋白，有助提升記憶力👍。而另一成份婆羅米(印度傳統補腦草本)，能提升神經物質傳遞的效率📶。了解更多⏩ http://bit.ly/2XJQ13M |
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