🍄姫松茸？蟲草？靈芝？調理身體要慎選 |
| 日期：2022-04-08 |
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1. 品質 市面上有不同品牌，甚至沒有品牌的補身產品🙅🏻♀️，市民在選購的時候要注意產品的品質，因為有些保健產品可能會有造假的情況出現⚠。曾經有出現過一些質素參差的蟲草，這些蟲草被加入了鉛粉來增加重量😱，以賣得更高的價錢。但是鉛粉其實是一種重金屬，長期攝入過多會引致鉛中毒😵，有機會引起腹痛🤢、頭痛🤕、腦部問題🧠及貧血等😵💫。補身不成反而引起健康問題，所以在選購保健產品時，最好選擇一些有信譽的品牌和商鋪，確保貨品品質。
有些保健產品會用野生蟲草或靈芝作為賣點，很多人會覺得野生的菌類和靈芝比較珍貴，營養價值比較高🤨，但這可能是一個有誤會的想法。因為現時環境污染的情況頗為嚴重，只有很少地方是沒有污染，所以現時野生的品質亦難監察😰。相反，培埴的菇菌因為可以長時間監控，生長環境較為純淨，品質更有保證👍🏻。
3. 提取過程 不同的保健品可能都會選用不同的提取方法，值得注意的是，有些保健品，例如蟲草，它的有效成分會在高溫🤒下散失，營養價值大不如前。因此要注意保健品對菇菌的提取方法是不是能提取出全部的營養。
這三種都是比較常見用來調理身體的保健品，但當中有甚麼分別可能沒有很多人知道🤔。菇菌類🍄最主要的保健成份是β-D-葡聚醣，這個成份多寡是會影響到提升免疫力的效果，有些硏究指出不同的菇類的β-D-葡聚醣份量都有不同，例如100g的姫松茸便大概有22.8g 的β-D-葡聚醣，而100g 的靈芝大概只有1.2g的β-D-葡聚醣。 日本命力「極品姫松茸」採用有機糙米發酵而成的土壤培植🌱，過程受到嚴格控制。提取姫松茸85%的子實體和15%的菌絲體配方，再使用「熱水抽取法」提煉出100%水溶性的姫松茸，不寒不燥，容易吸收，是一家大小調理身體的好選擇👍🏻。了解更多⏩ http://bit.ly/2ITsadm |
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