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🎄聖誕「千杯不醉」小妙招🎄

日期：2021-12-23

「聖誕節! 🎄大家不醉無歸！🍶」很多人認為酒量是可以練出來🧖‍♀️。雖然練出好酒量，會令身體「適應」千杯不醉🍵，但始終會為身體帶來負擔。因為攝取過量酒精，酒精及廢物便會進入肝臟分解，會引致肝酵素愈來愈高⤴️。

怎樣「打底」防宿醉？

第一，喝淡茶🍵- 例如薑茶，改善宿醉導致的噁心和頭痛情況。特別是綠茶，它含有豐富的茶多酚，可促進酒精被肝臟分解🍶。

第二，可以多補充水份🧊- 幫助體內加快復原、解決宿醉😵‍💫。

第三，香蕉🍌- 其含有鉀離子，有助補充因飲用酒精後而流失掉的鉀，同時也改善解酒後胸悶🫖。

第四，雞蛋- 可以減慢酒精的吸收速度，防止太快喝醉。第五，喝酒前喝番茄汁🥤- 舒緩頭痛欲裂，能減輕酒後頭暈的情況。第六，吃優質油脂來墊肚，例如堅果，比較不容易喝醉。

預防宿醉好物推存

「保肝美」集合4大天然成份，有效提升肝臟功能⬆️，增強排毒能力，回復肝臟健康，減少肝臟脂肪積存，幫助解酒🍶，減少宿醉頭痛、作嘔情況。