接種疫苗前做足準備：注意「三高」問題 |
| 日期：2021-03-12 |
大多長者都受到「三高」問題困擾。「三高」不但會引發各種的慢性疾病，同時亦會損害身體免疫力，最終或增加疫情下的感染風險。近日，社區展開疫苗接種計劃，長者可優先接種。專家建議：患有「三高」的人士應先諮詢醫生及把病情控制，才可接種疫苗。
健康飲食是控制「三高」的其中一個方法，大家不妨參考以下建議：
1. 多吃蔬菜和水果，減少吃加工食物 (例如：香腸和煙肉)，以減低鹽、糖和油的攝取
2. 以白肉取代紅肉，減少壞脂肪酸的攝取
3. 避免高甜份飲品，以少甜和無甜飲品取代
改善「三高」，日本命力「強心素」擁有天然複合配方，具有強心、通血、降醇及衡脂的功效，全面提升心腦血管健康。當中納豆激酶和紅麴能溶解血液中的黏稠物和抑制壞脂肪酸的合成，大大降低血液中壞脂肪酸 的水平。而另一成份深海魚油則有助帶走血液中廢物，達致平衡身體脂肪酸數值，改善「三高」問題。了解更多：http://bit.ly/2zsJqR9
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