如何從飲食中應對疫境辦公新常態？ |
| 日期：2021-03-09 |
疫情下，許多人都需要在家工。營養師提醒：長時間注視電子熒幕，藍光會損害視網膜，加上用眼過度，或引致視力模糊。加上工作和居住環境重疊容易有種無法下班的感覺，令 壓力增加，精神難以集中，影響睡眠。
營養師建議：日常可從食物中補充天然的多種維他命，例如超級食物 — 螺旋藻。其中含有多種天然維他命及抗氧化成分，如β-胡蘿蔔素、葉黃素及維他命A，有助保護視網膜抵抗藍光；而維他命B雜則有助改善疲勞，提升專注力。
日本命力「清の螺旋藻」採用優質天然螺旋藻，蘊含13種天然維他命及礦物質，包括玉米黃素、β-胡蘿蔔素及維他命B雜等，有效保護雙眼及改善疲勞，助你在家工作亦能Power UP！
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