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​【孕嬰營養】嬰兒黃金1000日 贏在腸道免疫起跑線

日期:2021-04-11

目前全球兒科醫學界開始推崇「黃金1000日」,即胎兒從媽媽孕期開始,直到寶寶兩歲以前,共約1000天時間為影響寶寶未來成長發展的重要關鍵時期。

人體中有70-80%的免疫系統運作也是在腸道內進行,所以腸道甚至被稱為「人體第二大腦」。腸道健康不只減少出現偶發性便秘及腹瀉,亦對免疫系統、過敏反應有正面幫助,減少濕敏甚至長大後患慢性疾病的風險。而初生嬰兒腸道菌群尚未完全建立,腸道免疫力較低,尤其剖腹生產的嬰兒更甚,較易受惡菌影響,出現腸絞痛、哭鬧等情況。

嬰兒從出生後就開始培養自己的腸道微生態,提升腸道菌相多樣性,直到兩至三歲逐漸穩定,三歲後好壞菌群比例不會有太大轉變。若能讓寶寶擁有健康的腸胃,也有助於奠定未來成長健康免疫的基礎。

部份專利益生菌能促進正常微生物群生長之外,又能製造抗菌劑,有效抑壓害菌生長,可以改善腸道好壞菌比例,快速構建腸道微生態平衡。為寶寶選擇合適的益生菌,必須精挑細選,建議父母們根據以下條件,選擇合適寶寶服用的益生菌:
● 具有菌株編號或專利號
● 菌種的效能
● 有多份臨床報告支持
● 適合在人體內繁殖
● 是否可避免被胃酸及膽汁殺死
● 經過國家安全認證 (例如: GMP, FDA GRAS等)

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