香港多區湧現新冠肺炎確診個案，大家都要加強防護。而免疫力低下人士，如長期病患者等，對於致病物質的抵抗力較弱，治療期間又需要經常出入醫院覆診，接觸致病物質的機會更高，令患病風險增加。要為身體提供額外抵抗力，可由日常生活上出發，改善易病體質及主動對抗外來病菌。 1. 充足睡覺 適當的作息對恢復體力、保持體內平衡非常重要。研究證實，有8小時充足睡眠的人較少生病，因為免疫系統在睡眠中會自我進行修補及提升，以對抗病菌入侵身體。 2. 減壓 皮質醇是一種壓力荷爾蒙，會抑制免疫系統。壓力也會影響我們的睡眠。每日抽15分鐘做自己喜愛的事，如聽音樂、做運動、睇影片等。 日本命力「極品姬松茸」中的α-D-葡聚醣可活化多種免疫細胞，有效增強身體防衛能力，其採用的「熱水抽取法」，能保留姬松茸內的精華，不寒不燥，加上100%水溶性，令精華極易被人體吸收，時刻守護健康。了解更多：http://bit.ly/2ITsadm
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