軟骨是覆蓋在硬骨末端的組織，能保護關節連接處的長骨，有緩衝及減少摩擦的作用，是保護關節不可或缺的角色。然而，隨著年齡的增長及日常運動的勞損，軟骨容易流失及磨損，造成關節摩擦的疼痛感。 要延緩軟骨流失，避免關節受損，要注意以下幾點： 1. 適度運動。身體彎曲的動作有助營養透過液體流動被運送到關節；避免長時間高强度運動對關節造成磨損 2. 攝取足夠的營養素，包括軟骨素、膠原蛋白等成份，有助延緩軟骨流失，幫助保護關節；充足的抗氧化物亦能有效減少自由基對細胞的破壞，保持關節年輕 3. 每天補充足夠水分，或補充透明質酸等潤滑關節成份，以維持關節内足夠潤膜液 日本命力「強骼素」採用獨特複合配方，加入磷蝦油及玫瑰花果等高效抗氧化成分，能減輕關節痛楚；配合軟骨素及二類膠原蛋白，有助減少軟骨流失；透明質酸潤滑關節，全面修護關節，助您擺脫關節痛楚，活動更自如。了解更多：http://bit.ly/2pkYPSi
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