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​營選月餅過中秋：冰皮月餅篇
日期：2020-09-21


隨著越來越多人注重飲食健康，很多人都選擇以冰皮月餅來取代高脂和高卡路里的傳統月餅。雖然在各類月餅中，冰皮月餅是較健康的選擇，但因其體積小，較易令人在不知不覺間進食過多，加上月餅餡都是加工製成，過程中會加入大量糖份，從而增加體重，建議每天不應進食超過半件。
此外，朱古力口味的冰皮月餅普遍熱量和糖份都會較多，建議大家選擇較為健康的口味，例如芒果和綠豆等。想知道其他月餅的營養價值，就要密切留意日本命力網站的健康最前線啦！


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