天气忽冷忽热,鼻敏症状容易复发。整天打喷嚏容易影响日间学习及工作。鼻敏症状没有根治方法,只能缓和。早上起床宜饮暖水,有助气管畅通。洗面时用热毛巾敷鼻子可温暖鼻子,改善鼻塞。
致敏原有很多种,大部分是尘螨,其他如动物毛髮和花粉。春天天气回暖及潮湿,湿气和暖气都有利尘螨滋生,所以春天时鼻敏症状会严重一些。控制尘螨因此最重要!可选择防尘螨寝具或用高于摄氏六十度的热水洗寝具,都能有效杀死尘螨。另外保持家居衞生及空气流通亦有帮助。
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