感谢大家于本月27日与我们一同参加了充满秋意的流心栗子糕工作坊！在这个金黄的季节里，我们亲手制作了属于自己的一款流心栗子糕，让栗子的香气与秋天的温暖融合，每一口都像是秋风拂面，甜蜜满满。 🌰 专业营养师讲座：秋季干燥过敏与火锅汤品陷阱 随着季节转换，干燥的秋风容易让我们的皮肤和呼吸道感到不适，尤其是容易引发过敏症状。而秋冬也正是火锅和汤品的高峰期，许多人爱在这时大快朵颐，但营养师提醒：这些食物也有一些隐藏的健康陷阱！ 在此次讲座中，日本命力的专业营养师为我们分享了如何避免秋季干燥引发的过敏问题，并且提醒大家在享受火锅和汤品时要注意食材的搭配与饮食习惯，避免过量摄入过咸或过辣的食物，这些都可能加重过敏反应或是伤害脾胃，影响身体健康。 🎃 流心栗子糕制作体验 当日的重头戏是流心栗子糕制作！每位参与者都发挥创意，亲手制作了流心浓郁的栗子糕。这款流心栗子糕不仅美味，而且我们特意选用了低糖、高纤维的栗子作为馅料，打造健康又不腻的秋季甜品。每一口都是秋天的味道，既满足了味蕾，又不会过多负担健康。 在这个美丽的秋季，让我们保持健康的生活方式，并照顾好自己的身体，迎接每一个秋天的早晨！
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