世界认知障碍症日 |
| 日期：2022-09-21 |
 每年的9️⃣月2️⃣1️⃣日为「世界认知障碍症日」📌，又名老年痴呆症🧠，大部份人对此疾病并不陌生，但又有多少人知道它的普及性及严重性呢❓ 其实认知障碍症是因大脑神经细胞病变而引致大脑功能衰退⬇️的疾病，患者的记忆🧠、理解🧐、语言🗣、学习📝、计算🧮和判断能力🤔都会受影响。如果没有及时的治疗，患者的情况会逐渐恶化📉，最终连日常活动的能力也会受到损害，部分人士甚至会出现情绪及行为方面的问题‼️ 根据香港中文大学近年来进行过的一项调查结果显示📋，在六十五岁或以上人士中，约有4%会患上此病。年纪愈大👵🏻，患病机会愈高⬆️，情况不容忽视‼️ 要知道自己/家人是否已经患上认知障碍症，可以观察🔎是否出现以下征状: 1️⃣早期：近期记忆力衰退，思考能力减低。 2️⃣中期：情绪不稳，容易动怒，日夜颠倒，四处走动，日常生活需要家人协助。 3️⃣晚期：无法认出家人、大小便失禁、说话和理解力迟钝、完全丧失自我照顾能力。 如发现自己/家人有以上病征，请尽早求医🏥，以便及早诊断和治理，有助控制病征。另外，在日常生活中亦要注意饮食摄取🍽及运动💪🏻。在饮食方面，建议多进食奥米加3脂肪酸🐟、蛋白质🍳、维他命 (A、C、E、B6、B12)等的食物，对保护脑神经线和细胞，以及改善记忆力有很大帮助。在运动方面，建议多进行一些带有肌肉训练的带氧运动，例如太极、瑜伽🧘🏻♀️、游泳🏊🏻♂️等。由于肌肉有众多神经组织，提升其运用亦可帮助脑部细胞修复🔄，对预防认知障碍症很有帮助。 日本命力《脑钻素》含复合配方，全面改善精神及脑部健康🧠。采用特许成分缩醛磷脂，针对性提升成年人及中老年人记忆力及认知能力，活化大脑细胞，逆转脑部退化。临床证实有效预防及改善认知问题，提升自身及家人的生活质素🛌。配合茶氨酸能有效舒缓情绪压力，改善睡眠质量😴。揉合传统智慧与科研实证，适合关注精神健康人士服用。了解更多⏩ https://bit.ly/3yTpOEv |
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