考试测验 科科💯 |
日期:2022-06-24 |
子女经历长时间网上学习,面对重返校园🏫,环境和气氛的改变可能会令他们难以适应,导致学习进度落后😱。来到学期尾,排山倒海的功课、考试、测验,该如何提升子女专注力🤔?以下传授一些小秘方给大家🤩: ✅早睡早起😴👋 有研究指出,小朋友早睡对身心发展都有正面益处💝,所以晚上最好做一点静态的活动,平复心情入睡,让大脑好好休息,促进脑部功能,第二天起身便更有精神学习🔆! ✅多摄取奥米加3脂肪酸👍 奥米加3有助构建大脑细胞,改善专注力低问题。除了服食鱼油外,可以选择进食不同种类的深海鱼🐟,例如吞拿鱼、鲑鱼等等,避免因进食单一鱼类而增加摄取过量重金属的风险⚠。 ✅中场休息 坐太久会令血液循环变慢,阻碍大脑运作🤕,所以工作久了觉得无法集中,可以站起身舒展一下💃,深呼吸,重拾专注力。 日本命力《强脑素DHA70》 由珍贵鲔鱼🐟眼窝脂肪层提炼至高浓度的70%DHA,DHA能通过脑障屏,直接供给脑部营养,活化大脑神经及细胞🧠,长期补充可提升记忆、专注及学习能力。100%纯天然日本制造,利用高科技提炼令产品不含农药、水银及重金属等污染物,长者、婴儿都可以放心使用🥰。了解更多⏩ http://bit.ly/2KLJhiY |