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「快乐缺氧🌈」成隐形杀手? 💣

日期:2022-04-24


什么是快乐缺氧呢?🤔
快乐缺氧是身体在缺氧状态,但没有症状。快乐缺氧是指身体缺氧,但却没有明显症状,主要是新型病毒抑制大脑呼吸中枢的警觉性,导致造成延误就医的严重后果。



快乐缺氧高危群🙈
感染新型病毒同时又有血管健康风险人士,例如:60岁以上,患有肥胖或三高等危险族群。发生快乐缺氧的机会相对比一般人高出两至三倍💁🏻‍♀️。常见的快乐缺氧特征有胸闷、透不过气、指甲或面部发黑。



自我检测🦠
建议每四至六小时或三餐饭后固定某个时间进行一次自我检测 :
1)六分钟步行测试🦠
用正常步速步行六分钟,观察呼吸会否急速或不畅顺🌬️。如果发现嘴唇和指甲发黑,透不过气,请马上寻找医生协助。🥼

2) 检查每分钟呼吸次数📝
一般正常人一分钟呼吸12到20下。若果一分钟呼吸超过20到30下以上,表示有机会是缺氧。抽烟者🚭的缺氧较低,若停止吸烟8小时以上血浓度才会回升。⬆️



供应「氧」份之选👀
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日本命力

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